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正确使用空调的20个窍门

时间:2017-08-02来源:澳门网上娱乐平台点击:
1.定期清洗空调 如果不定期清洗或从不清洗滤尘网,通风系统的风管、空调机一开,管道内、滤尘网上的病菌和尘螨就会吹出来,人吸入后沉积在呼吸道中或附着在皮肤上,会产生皮肤
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1.定期清洗空调

如果不定期清洗或从不清洗滤尘网,通风系统的风管、空调机一开,管道内、滤尘网上的病菌和尘螨就会吹出来,人吸入后沉积在呼吸道中或附着在皮肤上,会产生皮肤瘙痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、哮喘等不适。

所以,有些被我们当成“空调病”的症状,其实是空调太脏造成的,与其恐惧吹空调,不如好好给空调洗个澡。

夏季一定要定期清洗空调,至少半个月清洗一次过滤网。

2.空调最好装在1.7米处

若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。如果空调装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。

据权威机构认证,空调装到比头部略高的位置,人的身体会处于最佳状态。权衡起来,最适宜的高度是1.7米。

3.注意通风换气

我们常说的“空调病”——气闷、头晕,是因为室内空气不新鲜造成的。

就像我们要常给鱼缸换水,保持氧气一样,一家人共同消耗着室内的氧气,时间久了氧气少了、二氧化碳多了,大人和小宝宝都会出现头晕等缺氧表现、细菌和过敏原也容易滋生。

白天空调连续使用2—3小时后,最好打开门窗,换气至少10分钟以上,降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。如果是晚上,不妨给窗子留一条小缝,虽然费电一点,但是给宝宝的空气更放心了(雾霾天除外)。

4.不要让风直吹孩子

打开空调的时候,空调吹出冷空气会向下沉,所以最好风口向上。

冷风应该调至向上吹,暖风则相反,应该向下吹。

因为冷风的密度较大,向上吹冷风是向下走的,有利于空气循环和省电。而且向上吹,到房顶折射,不直吹宝宝,体感也更舒适一些。

若你想要靠近空调,最好是面向空调,不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部,比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。

另外,最好让孩子在开空调的隔壁房间待着,例如孩子在客厅,就开卧室的空调,孩子在卧室,就开客厅的空调,不要让冷风直接吹向孩子。

5.给孩子少铺凉席,要盖蚕丝被

空调房里凉席的温度会比空气更低,孩子直接睡在上面很容易着凉,可以铺个小毯子。

桑蚕丝贴体、舒适,符合人体的睡眠条件。空调房最好给孩子盖蚕丝被,吸汗但不贴身,而且质地柔软,对他的皮肤的伤害非常微小,可以帮助他夏季清凉不长痱子。

6.设置合适的室内外温度差

夏天开空调时,室内与室外的温差不能太大,一般在5~10℃为宜。如果温差过大,会让孩子进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。

7.保持适宜温度,26℃左右

一般保持室温26~27℃为宜,带孩子出门前先调高空调温度,等孩子慢慢适应后再出门,从外面进来时,最好不要一下子就把温度调低,从高到低慢慢降下来。

8.进屋后10分钟再开空调

孩子外出出了一身汗,不能回到家马上打开空调猛吹,因为这时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。

因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。

9.先开空调后关窗

室内降温通风时,应该先开空调后关窗,等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

10.不要频繁开关

空调时开时关最容易耗电!尤其是在启动的时候,而且这样还很容易损耗压缩机。

正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。

11.空调房最好让孩子侧着睡

夏天孩子早晨起来会感觉口干,特别是睡在空调房里。

在空调房里睡觉时,最好让孩子常侧着身体睡,避免上呼吸道的津液过多散发。

12.出门前半小时关空调

由于在空调房里太久,而没有注意室外内温差的变化,这样突然的骤冷骤热,孩子抵抗力差,身体肯定受不了的。

所以家长千万不要贪凉,出门前半个小时应关闭空调,避免温差骤冷骤热,预防孩子感冒。

13.开空调时记得拉上窗帘

开空调时最好拉上窗帘,用窗帘遮挡窗户,遮住日光的直射,让屋里凉快些。

窗帘最好用浅色的,不仅对热量的吸收差,而且对阳光的反射率高,空调的制冷“效果”就更好了。

14.进入空调屋给孩子加件衣服

一般空调屋内的温度都较低,为了尽快适应温度,最好是在孩子进入空调屋前加一件衣服,等身体慢慢适应室内温度后再脱下。

而停留在室外的时候,不妨带着孩子做一些暖身操,动动手脚扭扭腰、伸展关节。

15.不宜通宵开空调,睡前用定时功能

夏季夜晚室内比较闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对孩子的身体不好。

如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式,也可在夜间使用电风扇辅助降暑。

16.身体弱早晚别开空调

有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫力较差的人,最好少用空调。

尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。

17.闷热天气开除湿

有时碰到天气闷热难受,要善用除湿功能,让室内湿度降下来,这样不用调节空调温度,也会让人感觉舒适凉爽。

18.让孩子多喝温热水

长时间呆在空调屋内,孩子体内很容易出现缺水的现象。

因此,一定要按需按时进行补充温水,也要趁身体含水量高的时候将水分留在皮肤当中。

19.多吃一些平温性食物

如姜、葱、蒜、牛蒡、山药、南瓜、胡萝卜、樱桃、西兰花等,可以增强孩子的免疫力,预防冷气病。

20.屋内放盆水或者绿色植物

一般情况下,空调屋内的环境过于干燥,很容易导致孩子出现身体不适,皮肤干燥等问题。

而在室内摆放一盆水,可有效维持室内湿度。室内植物也能增加湿气,同时减少二氧化碳浓度,达到调节室内空气的目的。

(摘自赛果文化)


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